Séances individuelles

Ces séances permettent de favoriser l'expression de ses émotions et de ses sentiments, favorisent le dénouement des peurs et peuvent permettre de mieux appréhender le quotidien.

- Les objectifs d'une séance :

• Vous sensibiliser à mieux comprendre votre fonctionnement intérieur.
  

• Recréer du lien avec votre corps qui s'exprime.

• Mettre à votre disposition des outils afin de mieux gérer vos émotions.

• Mettre en lumière les capacités que vous avez d'agir sur votre environnement.

Je propose deux types d'accompagnement :

- Séances en visioconférence (50€/séance d'une heure)

Après un entretien préliminaire* qui permet d'identifier votre demande, nous déterminons ensemble un axe de travail, un rythme et un nombre de séances. Ensuite, vous vous connectez simplement depuis votre ordinateur personnel en cliquant sur le lien que je vous aurai envoyé par mail.

- Promenades thérapeutiques ( 50€/séance d'une heure)

Après un entretien préliminaire* qui permet d'identifier votre demande, nous déterminons ensemble un axe de travail, un rythme et un nombre de séances. Ensuite, en fonction de vos capacités physiques, je détermine un parcours promenade adapté dans la nature, (essentiellement dans la Vallée d'Ossau). Nous nous donnons rendez-vous à proximité du départ de la promenade.

(*Tarif entretien préliminaire : 30€)